ΠΩΣ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΕΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ
ΟΙ 10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΑ ΜΑΛΛΙΑ
Η λάμψη και η ελαστικότητα των μαλλιών σας εξαρτώνται από τη φύση τους, την κατάσταση της υγείας σας, τη διατροφή σας, αλλά και από την καθημερινή φροντίδα που τους δείχνετε: λούσιμο, στέγνωμα, βούρτσισμα… Γνωρίστε εδώ τις σωστές κινήσεις που πρέπει να κάνετε καθημερινά για υγιή και λαμπερά μαλλιά!
- Δεν υπάρχει λόγος να ξεβγάζετε με παγωμένο νερό: ο μύθος ότι το κρύο νερό θα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά δεν έχει καμία επιστημονική βάση.
- Μία φορά την εβδομάδα, εφαρμόστε κάποια θεραπεία μαλλιών μετά το λούσιμο. Τα έλαια, τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται πριν από το λούσιμο, βοηθούν κι αυτά στη βαθιά θρέψη των μαλλιών.
- Εάν τα μαλλιά σας είναι λεπτά, ξηρά ή εύθραυστα, περιμένετε να στεγνώσουν για να τα ξεμπερδέψετε: είναι πιο εύθραυστα όταν είναι βρεγμένα. Σε κάθε περίπτωση, προχωρήστε με μικρές κινήσεις, ξεκινώντας από τις άκρες και φτάνοντας σταδιακά μέχρι τις ρίζες.
- Μετά το λούσιμο, ταμπονάρετε τα μαλλιά σας χωρίς τρίψιμο, με μια μαλακή πετσέτα. Όταν μπορείτε, αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
- Αν χρησιμοποιείτε σεσουάρ, μην το κρατάτε πολύ κοντά στα μαλλιά, προτιμήστε τον ζεστό αέρα από τον καυτό ο οποίος είναι επιθετικός για τις ίνες των μαλλιών, και μην το πλησιάζετε πολύ κοντά στα μαλλιά σας.
- Αποφύγετε την πρέσα ισιώματος, η οποία είναι πολύ επιθετική για τις ίνες της τρίχας, ή χρησιμοποιήστε τη μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.
- Μη χρησιμοποιείτε βαφές μαλλιών περισσότερο από μία φορά το μήνα και προτιμήστε συνθέσεις χωρίς αμμωνία, οι οποίες είναι λιγότερο διαβρωτικές.
- Βουρτσίστε απαλά τα μαλλιά σας πρωί και βράδυ με μια βούρτσα από φυσική τρίχα, η οποία σέβεται περισσότερο τις ίνες της τρίχας. Το βούρτσισμα το βράδυ απομακρύνει τη σκόνη και τους ρύπους που συσσωρεύτηκαν στη διάρκεια της μέρας.
- Υιοθετήστε μια πλούσια και ισορροπημένη διατροφή, προσέχοντας να προσλαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και βιταμίνες, μια και αυτές οι θρεπτικές ουσίες είναι απαραίτητες για υγιή μαλλιά.
- Αρκετές φορές μέσα στο έτος να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής ειδικά σχεδιασμένα για την ενίσχυση των μαλλιών.
