Η κυστίνη είναι η βασική θρεπτική ουσία για την προαγωγή της αναγέννησης των μαλλιών και την προστασία τους από βλαπτικούς εξωτερικούς παράγοντες. [i]

"Όλοι μας μπορούμε να επηρεαστούμε από απρόσμενη τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Το στρες, οι ορμονικές αλλαγές ή η εποχική αλλαγή μπορούν να επιδράσουν στη φυσιολογία των μαλλιών μειώνοντας την ανθεκτικότητά τους και επιβραδύνοντας την ανάπτυξή τους."

Τα καλά νέα; Η κυστίνη είναι το βασικό συστατικό της κερατίνης, η οποία τρέφει τα μαλλιά απευθείας στη ρίζα και ενεργοποιεί εκ νέου τον κύκλο της ανάπτυξης των μαλλιών.

Γιατί πέφτουν τα μαλλιά;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι τριχόπτωσης:

• Μόνιμη τριχόπτωση ή ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση φαλάκρας και την υποχώρηση του ορίου τριχοφυΐας και αντιστοιχεί στο 80% της μόνιμης τριχόπτωσης. Επηρεάζει κυρίως τους άνδρες (το 50% επηρεάζεται μέχρι την ηλικία των 50 ετών), αλλά και τις γυναίκες σε ποσοστό 15-20%, συμπεριλαμβανομένου του 30-40% των εμμηνοπαυσιακών γυναικών.[iii, iv].

• Προσωρινή τριχόπτωση ή τριχόρροια, η οποία χαρακτηρίζεται από ξαφνική και σημαντική αύξηση του αριθμού των τριχών που χάνονται κάθε ημέρα. Μπορεί να προκληθεί από αρκετούς παράγοντες, όπως ο τοκετός, η εμμηνόπαυση, η αλλαγή της εποχής, η υπερβολική κόπωση, η πολύ αυστηρή δίαιτα, το συναισθηματικό σοκ, η κατάθλιψη, η λήψη φαρμάκων ή μετά από χειρουργική επέμβαση. [ii].

Κατά τη διάρκεια της κύησης, για παράδειγμα, τα οιστρογόνα καθυστερούν τη φάση της τριχόπτωσης, ενώ μετά τον τοκετό η μείωση των ορμονών προκαλεί τη διακοπή του κύκλου της ανάπτυξης και την πρόωρη πτώση των μαλλιών. Με παρόμοιο τρόπο, στην εμμηνόπαυση οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν στον περιορισμό της φάσης της ανάπτυξης των μαλλιών.

Από την άλλη, το στρες είναι το έναυσμα ώστε το σώμα μας να παράγει επιθετικά σωματίδια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Τα στοιχεία αυτά περιορίζουν τη φάση της ανάπτυξης των μαλλιών και εξασθενούν τα τριχοθυλάκια προκαλώντας οξειδωτικό στρες.

Κυστίνη: η βασική θρεπτική ουσία για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το ορατό τμήμα της τρίχας, το στέλεχος της τρίχας, είναι φτιαγμένο από α-κερατίνη (ινώδης πρωτεΐνη) με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο λόγω του αμινοξέος κυστίνη.[vi] Η κυστίνη είναι το βασικό συστατικό της κερατίνης και οι διθειούχες γέφυρές της εξασφαλίζουν τη σταθερότητα και την αντοχή της κερατίνης στην τρίχα.

Η κυστίνη είναι η «πρώτη ύλη», το βασικό στοιχείο που χρησιμοποιείται για τον σχηματισμό της κερατίνης και, κατά συνέπεια, τη δημιουργία της τρίχας. Μερικές επιστημονικές μελέτες καταδεικνύουν ότι η κυστίνη, σε υψηλές δόσεις, αυξάνει:[i]

• Τον ρυθμό ανάπτυξης των θυλάκων
• Τη διάμετρο της τρίχας

[i] Matheson HB et al. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol 1999; 8 (4) : 319-20.
[ii] AAD – American Academy of Dermatology Association, Do You Have Hair Loss or Hair Shedding? Referring to Cheng AS, Bayliss SJ, “The genetics of hair shaft disorders.” J Am Acad Dermatol 2008;59(1):1-22. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding#:~:text=It's%20normal%20to%20shed%20between,this%20condition%20is%20telogen%20effluvium, Last access on June 2022
[iii] Mounsey AL, Reed SW. Am Fam Physician. 2009;80(4):356-362.
[iv] Matard Bet Reygagne P. Thérapeutique Dermatologique. Flammarion Médecine Sciences 2001.
[v] Popescu, C. and Höcker, H., Hair-the most sophisticated biological composite material. ChemSoc Rev, 2007, 36, 1282-1291