11 bons hábitos para a pele com tendência para vermelhidão
Provocado por uma infinidade de estímulos e, frequentemente, com uma sensação desagradável de calor, não é fácil conviver com a vermelhidão facial! Leia os nossos conselhos para reduzir a sua aparência e cuidar da sua pele delicada todos os dias.
- 1. Os tipos de pele seca e sensível são os mais propensos à ocorrência de vermelhidão. Certifique-se de que hidrata a sua pele adequadamente, de preferência com produtos de alta tolerância especialmente formulados para peles com tendência a vermelhidão.
- 2. Para limpar o rosto, opte por uma água micelar, sem enxaguar, ou leite de limpeza aplicado com algodão, porque a pele reativa, frequentemente, não tolera muito bem o contacto com a água.
- 3. Depois do banho ou duche, seque o rosto com uma toalha macia e com pequenos toques em vez de esfregar e, a seguir, hidrate-o imediatamente.
- 4. Reduza ao mínimo o número de produtos diferentes que aplica na sua pele. Depois de encontrar os produtos que a sua pele tolera, para evitar o risco de reações na pele, use-os e evite testar outros.
- 5. A maquilhagem pode ajudar a uniformizar a sua pele: os corretores verdes são especialmente recomendados para neutralizar as vermelhidões. No entanto, tenha o cuidado de escolher apenas cosméticos de alta tolerância especialmente formulados para peles sensíveis com tendência para vermelhidão. Pode encontrá-los em farmácias.
- 6. Além de ser prejudicial para todos os tipos de pele, o sol tende a exacerbar a vermelhidão em pessoas propensas para este resultado. Assim, durante todo o ano, deve usar um protetor solar de elevado FPS (fator de proteção solar) no rosto.
- 7. Evite beber álcool ou, pelo menos, restrinja o consumo a pequenas quantidades: o seu efeito vasodilatador agrava a vermelhidão da pele.
- 8. Evite comer alimentos muito quentes ou picantes e limite o consumo de bebidas quentes.
- 9. Evite ao máximo a utilização de sabão e loções que contenham álcool, dado que são muito agressivos para a sua pele delicada.
- 10. No inverno, use pelo menos um humidificador no seu quarto e não aqueça demais o espaço interior: o ar seco em ambientes aquecidos agride a pele e pode provocar vermelhidão.
- 11. Falando de forma mais geral, aprenda a detetar os estímulos que desencadeiam a vermelhidão da pele e evite-os o máximo possível. Na verdade, quanto mais frequentemente surge a vermelhidão, maior o risco de se tornar permanente.